またこの季節がやってきたー

三寒四温が続く毎日…

流行ってますね～

胃腸炎。ギックリ腰。めまい。

などなど。

冬から春への季節の変わり目が

一番身体に影響を与える！

もちろんお肌にもね。

お肌は今度のテーマで話そうかな。

 

なんで体調がおかしくなるかって

それは、「自律神経が乱れるから」

自律神経は、運動神経などと違い無意識に動いてくれている神経。

私達の心臓や胃など内臓は自律神経が働いて動かしてくれています。

これが、過剰なストレスなどの負荷がかかるとリズムが崩れるのね。

季節の変わり目もストレスの一つやね。(´-ω-`)

 

でも病気になりたくないし

体調がしんどいのも嫌。

 

ここでお勧めしたいのは

自律神経を安定させる

「台湾式足ツボ」が乱れを予防してくれます！

 

台湾式独特の足ツボの奥を

痛きもちいい～ぐらいに刺激を与えるのが良いのです。

「痛い」という感覚が脳から神経へ伝達し、サブスタンスPを分泌。

それにより、

全身の血液循環の促進を促す

自律神経を正常に整える

細胞が活性化する

 

また各反射区(ツボ)が細かく神経をたどって身体を元気にしてくれる。

良いことばかりの足ツボ♪

 

それと、免疫の7割を作り、幸せホルモンを分泌している小腸。

この腸の動きが悪いとそれらの働きが鈍るので、手を加える事で通常運転します。

体力が落ちている、便秘、胃腸炎やノロにかかって腸の動きが悪い方にも腸マッサージ、足ツボはお勧めです(^^♪

 

お知らせに季節限定コースで載せております(*^▽^*)