嬉しい珈琲でダイエット

最近流行っている

珈琲ダイエット。

どうやら珈琲を飲むだけで痩せるらしい。

珈琲愛好家としてはとても嬉しいです♪

何がいいのか調べてみたら

珈琲のカフェインが良いそう。

 

勉強前に眠気覚ましに飲んだり、集中力を高めるは昔から知っていますが

老廃物排出を促進させる

運動能力アップ

心臓の筋肉収縮力アップ

の3つの効果がダイエットに繋がるみたい。

あとは自律神経を高める効果もあるようですよ。

 

バリ島のルルールの施術でピーリングで使われる粉の一つに珈琲があります。

こちらは、体臭予防や脂肪燃焼用に使われます。

そしたら、珈琲は皮膚と体内のどちらからも効果がある万能食品ですね！

最近、ユウジトレーナーが

珈琲焙煎にはまっているので

どんどん美味しいコーヒー豆を作ってもらい私はそれを飲むだけ(笑)

最高ですね♪

 

＃珈琲ダイエット